你還在去角質嗎？！

Nikey Li · 週五 3月 11, 2016 5:47 am

仔細探究目前市場上的保養程序，會發現有些實在不需要甚至還可能造成傷害…理論上對於皮膚來說應該要「護角質」而不是「去角質」！

大家都聽過「去角質」的保養程序，市面上也有很多「去角質」的相關產品與處理，但以皮膚生理學來看角質層是皮膚最外層，擔負著保護內在組織與器官的重要職責，無論是皮膚的觸感、平滑感、亮度及透明度與角質層有關，皮膚的保濕度、膚色、膚質與健康也跟角質層有著密切關係，理論上對於皮膚來說應該要「護角質」而不是「去角質」。

但為什麼市面上還是有這麼多人喜歡去角質呢？主要有以下幾個常見的錯誤說法：

1. 去角質皮膚會比較滑順？
真相是，皮膚的角質有一定的代謝時程，過度去角質就很像是揠苗助長，很容易讓皮膚受傷而造成敏感發紅的不舒服徵狀。

剛使用完摩砂產品或去角質後會發現皮膚比較滑順，就很像工藝品使用砂紙或研磨拋光使表面平整光滑，但因為皮膚本身並非木頭或金屬做的而是活的組織，使用物理性的方法去角質一旦過度就很容易造成傷害(摩擦用力過度、使用頻率過度、顆粒過度粗糙…都會出問題)，是否需要追求一時的滑順感造成皮膚長期的副作用是需要注意的。

2. 去角質可以減少痘痘？
真相是，物理性去角質的方法並無法減少痘痘，反而常因為過度摩擦而造成毛囊開口傷害而產生粉刺痘痘。

使用正確適當的化學性去角質產品(果酸或水楊酸)，對於調理毛囊角質代謝才較有幫忙，但這部分已經屬於特殊保養範圍，如有需要選用的話，建議先諮詢皮膚科醫師的意見後再使用，因為所使用的產品濃度、時間、方式與頻率都需要因人調整。

3. 去角質可以除去老廢角質促進新生？
真相是，角質層中的角質細胞本來就是老廢的，這是皮膚角質細胞生理代謝中很重要的過程，雖然是老廢的但並非無用，反而對於皮膚來說角質層是很重要的，只要皮膚是健康的，每天固定的清潔洗臉就可以讓角質持續更新，再來只要維護好角質層本身的保濕功能，角質就會自行更替脫落，也就是說，只要把皮膚顧好，不需要額外去角質，角質也會自行代謝。

而且皮膚經人為去角質後是比較脆弱的，這時候雖然經皮吸收會比較快，但經皮水分散失也會大大增加。很多人只想到去角質(含磨砂產品、鑽石微雕與微晶磨皮)可以讓後續保養成分吸收的快一點、多一點，但沒有想到的是它是犧牲角質層原本的保濕功能換來的，而且後續的保養產品一但沒有慎選，亂七八糟複雜危險的成分也就長驅直入到皮膚內，於是過度不當去角質的人，皮膚不但會變乾還會變敏感，所以我建議一般皮膚的基本保養程序並不需要「去角質」。

4. 去角質可以改善膚色增加亮度？
這部分的確是沒錯，因為角質層被你磨薄了，於是光線穿透，也會增加視覺上、也就會感到膚色變白變亮，但這部份所犧牲的就是，皮膚防禦力下降，紫外線的穿透也會變多，如果去角質後沒有好好注意防曬保護措施，反而容易誘發黑斑的生成以及色素沉澱。

像是含果酸的產品衛生單位都已經規定要註明警語：使用後可能會增加皮膚對陽光敏感及曬傷可能性、使用後需注意防曬、穿著保護衣物及一週內避免過度陽光曝曬…等，但市售的磨砂產品卻沒有廠商提醒消費者應該要注意以上的事情。

最後還是想提醒大家市面上有很多似是而非的保養說法，都是積非成是或不求甚解所造成的，想要好好照顧皮膚讓肌膚永保安康，自己一定要對肌膚保養的真正內涵有所認識了解。

文：健康遠見／網路轉載
本文作者為中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任
原文刊載於《邱品齊醫師幸福美肌學院》