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 上班族最可怕的噩夢:對外界沒興趣、沒感覺、沒想法,只剩下美食與自拍 
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註冊時間: 週五 4月 30, 2010 1:32 pm
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來自: 金星... 住在 Taipei ... 玩在各地的天秤女...
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文章 上班族最可怕的噩夢:對外界沒興趣、沒感覺、沒想法,只剩下美食與自拍

我覺得一個人如果沒有工作以外的興趣或嗜好,對很多事情沒有感覺也沒有想法,一旦進入朝九晚五,週休二日的制式生活以後,整個人看起來就會變無聊,唯一的光彩只剩下稍縱即逝的肉體和曇花一現的美食與合照。(顏聖紘)

之所以會忽然想聊這個,是因為顏聖紘老師在臉書上寫了一段文字,震撼了13億人!哦不,是震撼到我了。嗯,就是上面引述的那段。

由於經濟情況不佳,每個人的工時、工作量、身體健康、家庭狀況都變得非常不理想,生活的壓力,逐漸吞噬了每個人心中對世界的熱情。我列舉幾個情況,你看看有沒有發生在自己身上:

①每天一起床,想到要上班,就心情不好,覺得身體到處都不舒服。

②中午忙到沒時間跟同事出去外面用餐,訂了便當就在電腦前一邊工作一邊吃。

③下班拖得很晚,基本上連吃晚餐時間都很奢侈,一到家就剩下洗澡睡覺。

④就算難得可以早下班,卻不知道該怎麼利用寶貴的下班時間,結果就在滑手機、看日劇的當中,一天又過去了。

⑤每個禮拜的小確幸,就是跟朋友(或自己一個人)約在某間餐館吃美食。

⑥承上,打卡自拍、拍美食是一定要的,然後上傳臉書炫耀一下,享受大家的羡慕聲。

⑧除了這些,好像並沒有什麼其他興趣,不是太累,就是沒時間。

⑨連跟家人吃飯的機會都不多。

以上是發生在我身上的現象,但我相信有大約一半的上班族,也跟我過著一樣的生活。看完顏老師的這段話,我不禁回想,一年前、三年前、五年前、十年前的我,究竟是什麼樣子的?

這是上班族最可怕的噩夢:失去夢想、失去理想、失去動力與熱情。老實講,我不知道為什麼會這樣,好在我警覺到了,開始改變幾個生活形態:


①重視飲食與健康,拒絕任何傷害身體的工作與娛樂行為。

②開始看一些小說,雖然很不營養,但是可以調適心情。

③強迫自己開始回頭寫部落格,在寫字的過程當中,大腦會被迫經歷「組織、創造、刪減、回憶、幻想」這幾個過程;這有別於工作上寫報導,在部落格,你不為別人,只為自己負責。

④承上,為了做出滿意的部落格,強迫自己學習了HTML、CSS語法,以及幾個RWD的實用技巧。

⑤買了一顆籃球,雖然還沒開始養成打球習慣,但是必須強迫自己養成。

就像當兵一樣,一開始不習慣每天跑三千,但是久了以後反而會期待跑三千;看見自己的成績從18分鐘進步到15分鐘、12分鐘,那成就感是非常大的,而且又健康。

上班族想走出噩夢,就必須回歸部份軍事化的生活,節制飲食、節制慾望、雖然累,但還是強迫適度運動、思考。這樣子,才不會迷失在茫茫人海與未知浪潮當中。


文:Cheers快樂工作人/網路轉載

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週四 8月 25, 2016 7:14 am
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