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素黑:《一个人不要怕》 ,《放下爱》,很好的两本心理理疗书,内在积蓄的力量更重要. https://www.kootinlok.com/share3.X/viewtopic.php?f=5&t=52855 |
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發表人: | 星空的星空ZJ [ 週日 12月 03, 2017 2:42 pm ] |
文章主題 : | 素黑:《一个人不要怕》 ,《放下爱》,很好的两本心理理疗书,内在积蓄的力量更重要. |
认清自己,是一件很难的事,有的人穷极一生也未必可以认清自己. 我也还在探索的过程中. 如何清楚的知道自己究竟需要什么,不迷茫. 通常发生问题,我们都很难第一时间自省,我也是如此,但是人是可以修炼的. 与其痛苦沉沦不如找清自己痛苦的本源,有时候放下也是一种快乐 |
發表人: | 星空的星空ZJ [ 週日 12月 03, 2017 2:49 pm ] |
文章主題 : | Re: 素黑:《一个人不要怕》 ,《放下爱》,很好的两本心理理疗书,内在积蓄的力量更重要. |
偶像你会不会冥想那?我觉得我问了个有答案的问题,太忙了,没时间. 有时候放空自己,把自己扔在比较安静简单的环境里,去冥想也是不错的休闲方式,我偶尔会这样一次,尤其是一些及其困扰我的问题发生,我当下解决不了,我会等自己平复后,去冥想. |
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