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我的小孩可以長多高?兒科醫師教你用「一個算式」神準預測
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發表人:  Nikey Li [ 週五 12月 08, 2017 7:24 am ]
文章主題 :  我的小孩可以長多高?兒科醫師教你用「一個算式」神準預測


今天就來跟大家討論有關孩子身高的評估,在家裡可以對自己的孩子做個簡單的篩檢唷~

身高主要受到兩個主要因素影響
1. 遺傳
父母的身高有一定程度會影響孩子的身高,下面提供一個簡易的算法預測孩子的成年預期身高。

男:(父親身高 + 母親身高 + 12)÷2後 ± 7.5 cm
女:(父親身高 + 母親身高 - 12)÷2後 ± 5.5 cm


父母身高越高,男性,基本上會有較高的預期身高,但受到後天環境影響,所以會有後面的 ± 範圍出現。

2. 後天環境
睡眠不足,少運動,營養不均衡,好吃甜食點心...等

舉例:(先生184 + 太太177 + 12)÷ 2 =186.5
186.5 + 7.5 = 194
186.5 – 7.5 = 179

兒子預期身高約是186.5 cm,運氣好最高約可以到達194cm,但若偏食又每天熬夜打game不睡覺,將來可能只有179cm。

但是有些特殊情況,若未提早發現可能會對身高造成嚴重的影響,請各位家長一定要善用生長曲線圖,只要穩定的在某一曲線上且在18歲的身高和我們上面算出來的預期身高接近,那就不需要擔心。


那什麼樣的情況需要找醫師檢查呢?
1. 生長曲線低於第三百分位以下
2. 每年的長高不到4cm或 曲線脫軌低於兩個位階
3.曲線突然超前

曲線突然超前抽高,千萬不要高興得太早,可能是內分泌失調的表現,下面介紹常見的原因之一 :性早熟

有些孩子在小學時3、4年級後突然長高許多成為班上最高的人,爸爸媽媽非常高興,結果可能在國高中後就不再長高,慢慢輸給其他後來居上的同學,漸漸坐到第一排去了,這時候才發現大事不妙就醫,其實幫助已經不大,這是性早熟常見的狀況。

骨骼的拉長主要是看骨頭兩端的生長板存在與否,在生長發育時,這裡的骨骼細胞分裂,使骨頭得以成長,約在青春期結束時,生長板也癒合,此後就不太會再長高。


孩子進入青春期後,受到性賀爾蒙的刺激,會開始出現第二性徵(男:喉結、睪丸增大;女:乳房發育、月經等),同時也會刺激骨骼生長快速長高,但患有性早熟的病童,因骨頭提早成熟,使生長板過快癒合,換句話說可能本來可以長5_6年,結果3-4年就不長了,因此病童成年後的身高會比預期的矮小。

所以父母們都該注意,如果發現女生在8歲以前有乳房開始發育,出現陰毛、腋毛生長,甚至有月經來潮的現象,或男孩在9歲以前就開始睪丸體積增加、陰莖增大、體毛生長、變聲、時常勃起等,這些都是性早熟的表現,需要尋求醫師診治。

平時需要多留意孩子的生長發育情況,不需要羨慕別人突然抽高,只要確認孩子是否在正常預期的生長曲線上,不用給予過多的壓力,不要熬夜、均衡飲食運動,大家都是健健康康快樂長大的孩子


文:商周-良醫健康網/網路轉載

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