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 離不開智能電話? 20條問題診斷你是否患「沒手機恐懼症」 
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註冊時間: 週五 4月 30, 2010 1:32 pm
文章: 9909
來自: 金星... 住在 Taipei ... 玩在各地的天秤女...
引用回覆
文章 離不開智能電話? 20條問題診斷你是否患「沒手機恐懼症」

當有人說「你又玩手機」時候,你可以回答「有重要的信息要回覆」、「在查看公事電郵」、「忙碌完要稍事休息」等…總之,就不是沉迷於玩電話。

或許因為沉迷或是有需要用電話,從來都不容易說得準。

不過,美國艾奧瓦州立大學的學者設計出一個心理測驗,判斷大家是否患了「沒手機恐懼症(nomophobe,即是no-mobile-phone-phobia)」。以後要推說自己不是沉迷,或許再沒這麼容易。

測驗方法很簡單,總共20條問題。
非常認同就得7分,非常不認同就得1分。
內容的「電話」,都是指智能電話。

不能夠用電話,一直接觸資訊,我會感到不自在。

當我想用電話查看資訊,卻又做不到的話,我會發脾氣。

不能用電話接觸新聞(時事、天氣等),我會不安。

不能夠用電話,或其功能用不了的話,我會感到不自在。

我害怕電話沒有電。

如果今個月的數據將要用盡,我會惶恐不安。

如果電話上不到網,或沒有Wi-Fi,我會不停查看是否能連接上網。

如果用不了電話,我會擔心,不想困在一個地方。

如果有段時間沒有查看電話,我會有意欲看一看。


▶▶如果我沒有電話在身旁:
我會焦急,因為不能隨時與家人或朋友聯絡。

我會憂心,因為家人或朋友找不到我。

我會緊張,因為我收不到短訊和電話。

我會焦急,因為我不能與家人或朋友保持聯絡。

我會緊張,因為我不知道有沒有人曾經嘗試找我。

我會焦急,因為我與家人和朋友向來的聯繫現在中斷了。

我會緊張,因為原本在網上的我,現在都中斷了。

我會不安,因為我不能知道社交媒體和網上的最新資訊。

我會焦急,因為我不能查閱電郵。

我會覺得奇怪,因為我不知道有什麼好做。

我會覺得麻煩,因為我沒法查看信息提示(notifications),不知道網絡上的新消息。


▶▶「沒手機恐懼症」診斷
100分或以上:嚴重、66至99分:中度、21至59分:輕度

心理測驗由Caglar Yildirim及Ana-Paula Correia設計


文:網路轉載

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