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 小心,別縱容出恐怖情人! 
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註冊時間: 週五 4月 30, 2010 1:32 pm
文章: 10033
來自: 金星... 住在 Taipei ... 玩在各地的天秤女...
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文章 小心,別縱容出恐怖情人!

近幾年恐怖情人屢屢躍上媒體版面。任何一方在關係裡受苦,千萬不要用自己的力量去承接和安撫對方的情緒,施暴的伴侶通常都需要專業的幫助。

當伴侶缺乏安全感,不斷查崗跟偷窺訊息時,其實已經侵犯個人界限,雖然很多人會認為伴侶之間不該有隱瞞,但更精確來說,是伴侶之間要真實,而非毫無底線的查閱或窺探過往的訊息,以及每一刻的行蹤,因為失去自由的親密關係會讓人窒息。

雖然伴侶會跟你抗議,你不讓我看就是心裡有鬼,而在此時你要與對方討論的,是你可以怎麼做讓他在關係裡感覺安全,而這份安全感並非滿足他窺探與控制的慾望。

因此在這裡設限的方式是:「我很在乎你,也知道你很想知道我的一切,但這樣查崗跟窺探讓我覺得不舒服,因為我覺得不被尊重,也覺得不被你信任,我希望你可以尊重我的隱私,而我們可以怎麼做,讓你增加對我的信任,也讓你有安全感嗎?」

因此重點不是看不看,而是彼此的信任與安全感,更是尊重與自由。當自由不被允許,也沒有適時設限,關係會越加扭曲成完全佔有的愛情,控制狂的另一半會升級成恐怖情人,在食髓知味後一旦被拒絕或不順從,就會在越來越失控。

大家要注意,當關係中出現暴力,就一定要設限,沒有任何理由的。我遇到很多遭受伴侶暴力的人,他們最常說的話就是:「他只是情緒失控而已,他平時都對我很好。」或者會說:「也不能怪他,都是我沒有準時他才會暴怒拿東西砸我。」

千萬不要用自己的力量去承接和安撫對方的情緒,施暴的伴侶通常都需要專業的幫助,他們在情緒控管已經出現障礙,因此最適合的設限語言則是:「我很在乎你,但我不能接受你這樣對待我,也無法過總是害怕你會爆炸的生活,讓我們一起去尋求協助好嗎?我害怕繼續在這樣我會走不下去。」當然對方會抗拒會拒絕,而你則需要說:「如果你不覺得有問題,我還是無法待在讓我害怕又受傷的關係裡,如果你不接受幫助,那我會選擇離開不再跟你生活!等到你情緒好轉了我們在說。

親愛的,我們都值得當愛裡享受愛與被愛的人,然而是許多害怕阻礙我們取得幸福,包括害怕設限自己也害怕設限對方,而導致關係中的委屈和哭泣,幸福也只能遠離了。


文:天下雜誌/網路轉載

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