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年幼孩子的上/下層腦行為 https://www.kootinlok.com/share3.X/viewtopic.php?f=5&t=59595 |
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發表人: | Nikey Li [ 週三 11月 13, 2019 7:30 am ] |
文章主題 : | 年幼孩子的上/下層腦行為 |
美國心理學家莫娜•迪拉胡克(Dr. Mona Delahooke)博士解釋,看待孩子的行為時,我們要先去分辨這是「由上往下的行為(Top-Down Behavior),這裡我稱為【上層腦行為】」,還是「由下往上的行為(Bottom-Up Behavior),這裡我稱為【下層腦行為】」? 上層腦行為,是指那些經歷精密思考後做出的行為。 下層腦行為,就是指由腦幹和邊緣系統所掌控的行為。 因為孩子的上層腦還在發育,所以孩子所展現出的大部分行為,尤其是年幼的孩子,都是下層腦行為,因為他們的上層腦還在發展,還在慢慢學習如何用語言表達情緒、思考和做決定。 下層腦行為所透露的,是孩子感受到威脅後身體求生存的機制,這時候大人使用獎勵或懲罰就一點效用都沒有(這些是針對上層腦行為),這時候我們需要使用「由下往上」的方式來處理,因為我們要安撫的是孩子的下層腦。 美國精神科醫師布魯斯‧佩里(Dr. Bruce Perry)提出了面對年幼孩子「由下往上」的三個步驟: 調節(Regulate)、同理(Relate)、再說理(Reason),當孩子感受到安全、被同理了,他的上層腦才能開始運用,這時說理才會有用。 About Counseling: 留佩萱/美國執業心理諮商師 https://counselingliu.com/ 文:網路轉載 |
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