這是佛陀圓寂前給世人最後的忠告。他的大弟子阿難陀傷心落淚。
佛陀說：「停下來！你在幹什麼？你為什麼要哭？」
阿難陀說：「你要離我們而去了。我和你同在了40年。我和你一起行走，一起睡覺，一同進食，我聽你說法，我就像你的影子一樣，但是你在世的時候，我並沒有成道。現在我哭泣是因為你要走了，你要離開了。」
「沒有你，我是無法成道的。和你在一起，我都沒能成道。我錯過了這麼好的一個機會。沒有了你，現在沒有希望了。這就是我哭泣的原因。我哭不是因為你要死了，我知道你不會死。我哭是因為現在我沒有希望了。你的死亡宣告了我靈魂的暗夜。漫漫長夜，生生世世，我都會在黑暗中跌跌撞撞。所以我才會哭——不是因為你，而是為了我自己。」
佛陀微笑著說：「不用擔心，因為你的光在你自己的生命裡面。我不會帶走你的光。我並不是你的光。如果我可以讓你成道，你早就成道了。成道是你內在的能力，所以鼓起勇氣，阿難陀，你是你自己的光，阿帕蒂婆巴瓦，你是你自己的光。」
佛陀圓寂後不到24小時，阿難陀就成道了。
發生了什麼？這是一件神秘的事情。
他與佛陀一起生活了40年，而佛陀去世後不到24小時，他就成道了。佛陀的死亡就像一次強烈的衝擊。他最後的話穿透了阿難陀內心深處。這句話正中要害。這句話穿透了阿難陀的心，他在一天之內就成道了。
那個光源在你的內在，它不在你外面。如果你去外面尋找它，那是徒勞的。閉上眼睛，往內走。它就在那裡，從天地之初就一直在等候。
它是你最內在的本性。你就是光明，你的本性是光明的。這種光明不是借來的，它是你內在的核心。它就是你。
你就是光——是你自己的光。
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